Rithmomachia

Dalam novel berjudul The Rule of Four, karangan Ian Caldwell & Dustin Thomason, dibahas sebuah permainan kuno yang sangat menguji kecerdasan, nama permainan itu adalah Rithmomachia. Rithmomachia adalah sebuah permainan dari zaman Byzantium Alexandria. Selama Abad Pertengahan, intelegensi membuat Rithmomachia menjadi sebuah pilihan permainan yang menarik dan dianggap lebih baik dibandingkan dengan permainan catur.

Persiapan Sebelum Memulai Permainan:

1. Siapkan papan permainan berbentuk persegi panjang yang terdiri dari 8 x 16 kotak.
2. Siapkan biji-biji yang berbentuk lingkaran, persegi, segitiga dan pseudo-piramid. Seorang pemain menguasai biji-biji berwarna putih yang disebut biji-biji genap dan pemain yang lainnya menguasai biji-biji berwarna hitam yang disebut biji - biji ganjil.
3. Setiap pemain memiliki 8 lingkaran, 8 segitiga, 7 persegi dan 1 piramid. Bentuk biji melambangkan jumlah langkah yang dapat dilakukan oleh biji tersebut . Contoh: sebuah biji persegi dapat melangkah 4 kotak berturut-turut ke arah manapun, sebuah biji segitiga dapat melangkah 3 kotak berturut - turut ke arah manapun, sebuah biji lingkaran hanya dapat melangkah 1 kotak ke arah manpun dan sebuah piramid dapat bergerak sebagai sebuah lingkaran, segitiga atau persegi tergantung dari sisi mana yang sedang digunakan. Ketika permainan akan dimulai, biji-biji permainan diatur seperti yang ditunjukkan dalam diagram berikut:

Tujuan Permainan

Menangkap biji - biji permainan lawanmu dan membuat kombinasi angka tertentu yang akan menghasilkan kemenangan

Bagaimana cara menangkap atau memakan biji -biji permainan lawanmu??

• Tangkapan Pengepungan

Diselesaikan dengan mengelilingi biji lawan dari 4 sisi, kemudian biji tersebut dapat dikeluarkan dari permainan.

• Tangkapan Pertemuan

Apabila Anda dapat menggerakkan biji dengan jumlah angka yang diperlukan dan mendarat pada biji lawan, maka Anda dapat memakan biji tersebut tanpa Anda harus melangkahkan biji Anda. Contoh: apabila segitiga putih 36 dapat bergerak 3 langkah dan mendarat di atas biji lingkaran hitam 36, biji lingkaran hitam 36 dapat dimakan tanpa menggerakkan biji segitiga putih 36.

• Tangkapan Serangan

Apabila angka sebuah biji dikalikan dengan jumlah tempat dalam pergerakannya mendarat tepat di sebelah biji lawan yang berangka sama, maka pemain dapat memakan biji lawan tanpa harus benar-benar melangkahkan biji permainannya. Contoh: biji lingkaran putih 4 dapat memakan biji persegi hitam 28 apabila terdapat 7 tempat diantara kedua biji tersebut.

• Ambuscade

Apabila dua biji permainan dari seorang pemain dapat bergerak ke sisi manapun dari biji permainan lawannya dan jumlah dari keduanya sama dengan angka biji lawan, maka pemain tersebut dapat memakan biji permainan lawan. Contoh: segitiga hitam 12 dapat dikurung oleh lingkaran putih 4 dan 8, maka segitiga hitam 12 dapat dimakan tanpa melangkahkan biji lingkaran putih.
Menangkap biji permainan piramid (91 dan 190) tidaklah mudah apabila tidak dengan pengepungan. Apabila salah satu sisi piramid terancam dengan menggunakan salah satu cara penangkapan, sebuah tebusan dapat diminta dalam bentuk sebuah biji permainan lawan senilai dengan atau dengan angka yang dapat diterima dengan sisi yang terancam.

Cara-cara yang memungkinkan untuk bisa mendapatkan kemenangan dan dengan itu sekaligus juga mengakhiri permainan.

• De Corpore

Para pemain setuju dengan jumlah biji permainan untuk ditangkap, yang akan menyatakan pemain tersebut sebagai pemenang.

• De Honore

Dalam hal ini kemenangan bergantung dari jumlah biji permainan dan jumlah angkanya. Contoh: 5 biji yang berjumlah tepat 160. Jelas bahwa para pemain harus mengetahui angka-angka biji permainan serta variasi jumlahnya.
Cara-cara berikut ini dimaksudkan bagi para pemain yang sudah ahli dan melibatkan barisan aritmatika, geometri, dan harmonis. Biji-biji yang digunakan dapat berasal dari kedua pemain, tetapi salah satunya harus milik lawan.

• Victoria Magna

Susun tiga biji yang ditangkap ke dalam salah satu bentuk barisan geometri, aritmatika atau harmonis. Contoh: bentuk aritmatika: 2, 5, 8; bentuk geometri: 2, 4, 8; bentuk harmonis: 6, 8, 12.

• Victoria Major

Tampilkan 4 biji yang dapat digabungkan ke dalam 2 dari 3 kemungkinan bentuk barisan. Contoh: biji-biji dengan angka 2, 3, 4 dan 8 memberikan barisan aritmatika 2, 3, 4 dan barisan goemetri 2, 4, 8. Catat juga bahwa 2, 4 dan 8 adalah biji putih sedangkan 3 adalah biji hitam.

© Neby’s 2003 ( benny-yong(a>bdg.centrin.net.id )

READ MORE..

Mariana Trench

Palung Mariana (Marianas Trench) adalah bagian terdalam yang dikenal di dunia kelautan, dan ketinggian terendah di permukaan kerak bumi. Palung ini terletak di bagian barat Samudera Pasifik, di sebelah timur Kepulauan Mariana. Palung ini panjangnya sekitar 2.550 kilometer (1.580 mil) tetapi hanya memiliki lebar rata-rata 69 kilometer (43 mil). Palung ini mencapai kedalaman maksimum sekitar 11.034 meter (36.200 kaki).

Sebagai bagian dari Izu-Bonin-Mariana Arc sistem, palung ini membentuk batas antara dua lempeng tektonik, dimana tepi barat Lempeng Pasifik adalah subducted kecil di bawah Lempeng Mariana. Karena Lempeng Pasifik adalah yang terbesar dari semua lempeng tektonik di Bumi, bahan kerak di tepi barat telah lama ada sejak pembentukan (sekitar 170 juta tahun) untuk menyatu dan menjadi sangat padat, ditambah dengan besarnya perbedaan-ketinggian (kedalaman air) mengacu terhadap yang lebih tinggi-mendaki Mariana Plate, pada titik di mana Lempeng Pasifik kerak bumi adalah subducted (dipaksa turun di bawah yang lain). This deep area is the Mariana trench proper. Daerah dalam ini yang disebut dengan Palung Mariana. Pergerakan lempeng ini juga yang menyebabkan pembentukan Kepulauan Mariana.

Di bagian bawah palung, di mana lempeng bertemu, kolom air di atas memberikan sebuah tekanan dari 108,6 megapascals (15.750 psi), lebih dari seribu kali tekanan atmosfer standar di permukaan laut. Beberapa makhluk dari jenis yang biasanya ditemui, mereka yang dapat hidup pada kedalaman ini sedikit, tetapi beberapa spesies ikan, seperti ikan angler atau ikan laut dalam, telah terlihat di perairan ini. Jika Gunung Everest, gunung tertinggi di Bumi pada 8.848 meter (29.030 kaki), ditetapkan bagian terdalam dari Palung Mariana, akan ada 2.076 meter (6.810 kaki) dari air yang tersisa di atasnya.

Palung ini pertama kali ditemukan selama ekspedisi Challenger (Desember 1872 - Mei 1876), yang mencatat kedalaman 9.636 m (31.614 kaki).

Challenger II mengamati palung menggunakan metode echo sounding, yang jauh lebih tepat dan jauh lebih mudah untuk mengukur kedalaman daripada metode sounding equipment dan metode drag lines yang digunakan dalam ekspedisi asli. Selama survei ini, bagian terdalam dari palung tercatat ketika Challenger II mengukur kedalaman 5.960 fathom (10.900 meter, 35.760 kaki) pada 11 ° 19'N 142 ° 15'E / 11,317 ° LU, 142,25 ° E / 11,317; 142,25, yang dikenal sebagai Challenger Deep. Pada tahun 1957, kapal Soviet Vityaz melaporkan kedalaman 11.034 meter (36.200 kaki), yang disebut Mariana Hollow.

Pada tahun 1962, kapal permukaan MV Spencer F. Baird mencatat kedalaman maksimum 10.915 meter (35.840 kaki), dengan menggunakan alat pengukur presisi kedalaman.

Pada tahun 1984, Jepang mengirim Takuyō (拓洋), kapal survei yang sangat khusus, ke Palung Mariana dan mengumpulkan data menggunakan multi-beam echo sounder, mereka melaporkan kedalaman maksimum 10.924 meter, juga dilaporkan sebagai 10.920 meter ± 10 meter.

Pengukuran yang paling akurat dalam catatan ini diambil oleh probe Jepang, Kaikō (かいこう), yang turun tanpa awak ke dasar palung pada 24 Maret 1995 dan mencatat kedalaman 10.911 meter (35.798 kaki).

Pada tahun 2003, sebuah tempat ditemukan di sepanjang Palung Mariana, kedalamannya sama dengan kedalaman Challenger Deep, bahkan mungkin lebih dalam. Hal ini ditemukan ketika para ilmuwan dari Institut Geofisika dan Planetologi Hawaii sedang menyelesaikan survei di Guam, mereka menggunakan sistem pemetaan sonar yang ditarik di belakang kapal penelitian untuk melakukan survei. Tempat baru ini bernama HMRG (Hawaii Pemetaan Research Group) Deep, sesuai dengan kelompok ilmuwan yang menemukannya.

READ MORE..

Battle of Thermopylae

Thermopylae

Pertempuran Thermopylae berlangsung selama tiga hari selama invasi Persia kedua di Yunani. Ini terjadi bersamaan dengan pertempuran laut di Artemisium, pada bulan Agustus atau September 480 SM, di tebing Thermopylae (The Hot Gates). Pertempuran itu antara aliansi negara-negara kota Yunani, yang dipimpin oleh Sparta, dan Kekaisaran Persia dari Xerxes I. Invasi Persia tertunda akibat kekalahan Persia pertama saat menginvasi Yunani, yang berakhir dengan kemenangan Athena di Battle of Marathon. Xerxes telah mengumpulkan pasukan besar dan angkatan laut, dan berangkat untuk menaklukkan seluruh Yunani. Jenderal Athena Themistocles telah mengusulkan bahwa orang-orang Sekutu Yunani menahan tentara Persia di tebing Thermopylae, dan sekaligus menghalangi angkatan laut Persia di Selat Artemisium.

Kekuatan Sekutu sekitar 7.000 orang dengan demikian bergerak ke utara untuk memblokir tebing pada musim panas 480 SM. Tentara Persia, dengan sumber daya kuno yang berjumlah jutaan, tiba di tebing pada akhir Agustus atau awal September. Sangat kalah jumlah, orang-orang Yunani menahan Persia total selama tujuh hari (termasuk tiga pertempuran), sebelum penjagaan paling belakang itu musnah sebagai pertahanan hidup yang terkenal dalam sejarah. Selama dua hari penuh pertempuran, pasukan kecil yang dipimpin oleh Raja Leonidas I dari Sparta memblokir satu-satunya jalan di mana pasukan besar Persia bisa lewat. Setelah hari kedua pertempuran, penduduk lokal bernama Ephialtes mengkhianati orang-orang Yunani dengan memberitahukan sebuah jalan kecil yang mengarah ke garis belakang Yunani. Sadar bahwa mereka sedang dikhianati, Leonidas menolak sebagian besar dari tentara Yunani, dan tetap menjaga bagian belakang dengan 300 Spartan, 700 Thespians, 400 Thebans dan mungkin beberapa ratus orang, sebagian besar dari mereka tewas.

Setelah pertempuran ini, Angkatan Laut Sekutu di Artemisium menerima berita kekalahan di Thermopylae. Karena strategi mereka diperlukan baik Thermopylae dan Artemisium direbut, dan memberikan mereka kekalahan, Angkatan Laut Sekutu memutuskan untuk mundur ke Salamis. Orang-orang Persia menyerbu Boeotia dan kemudian tertangkap yang langsung dievakuasi ke Athena. Namun, yang menentukan kemenangan atas armada Persia ialah armada Sekutu Yunani yang menyerang dan mengalahkan musuh di Pertempuran Salamis pada akhir 480 SM. Takut terjebak di Eropa, Xerxes mundur dengan sebagian besar pasukannya ke Asia, meninggalkan Mardonius untuk menyelesaikan penaklukan Yunani. Tahun berikutnya, bagaimanapun, melihat Sekutu secara meyakinkan mengalahkan tentara Persia pada Pertempuran Plataea, dengan demikian mengakhiri invasi Persia.

Baik penulis kuno dan modern telah menggunakan Pertempuran Thermopylae sebagai contoh kekuatan tentara patriotik merdeka membela tanah air.

sumber: wikipedia.com

READ MORE..

Sejuta Manfaat Susu

Orang biasanya mengenal susu sebagai minuman penguat tulang dan gigi karena kandungan kalsium yang dimilikinya. Tetapi, sebenarnya ada banyak kandungan nutrisi yang ada dalam segelas susu, misalnya fosfor, zinc, vitamin A, vitamin D, vitamin B12, vitamin B2, asam amino dan asam pantotenat. Tentu kandungan nutrisi ini sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh Anda.

Manfaat Susu

Karena memiliki kandungan nutrisi tersebut, maka susu memiliki manfaat yang sangat banyak, diantaranya:

• Mencegah osteoporosis dan menjaga tulang tetap kuat. Bagi anak-anak, susu berfungsi untuk pertumbuhan tulang yang membuat anak menjadi bertambah tinggi.
• Menurunkan tekanan darah.
• Mencegah kerusakan gigi dan menjaga kesehatan mulut. Susu mampu mengurangi keasaman mulut, merangsang air liur, mengurangi plak dan mencegah gigi berlubang. Keju sebagai suatu produk dari susu juga sangat bagus untuk gigi jika dimakan setelah makan, karena keju memiliki protein yang tinggi dan dapat menetralisir asam. Hal ini, kontras dengan minuman bersoda yang dapat merusak gigi.
• Menetralisir racun seperti logam atau timah yang mungkin terkandung dalam makanan.
• Mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus.
• Mencegah diabetes tipe 2.
• Mempercantik kulit, membuatnya lebih bersinar.
• Membantu agar lebih cepat tidur. Hal ini karena kandungan susu akan merangsang hormon melatonin yang akan membuat tubuh mengantuk, jadi yang sering begadang dianjurkan mengkonsumsi susu pada malam hari.
• Mengurangi resiko terkena serangan jantung, kanker dan stroke.
• Mengurangi resiko tekanan darah tinggi.
• Dan yang terpenting, mencegah osteoporosis.
  

Jenis Susu

Jenis-jenis susu yang tersedia di pasaran juga bermacam-macam. Ada istilah-istilah yang dikatakan sebagai zat yang terkandung dalam susu yang mungkin belum Anda ketahui. Beberapa istilah tersebut yaitu:

• Full Cream, yaitu susu yang mengandung 4% lemak dan umumnya banyak mengandung vitamin A dan vitamin D.
• Low Fat, yaitu susu rendah lemak, karena kandungan lemaknya hanya setengah dari susu full cream.
• Skim, yaitu susu yang kandungan lemaknya lebih sedikit lagi, kurang dari 1%.
• Susu Evaporasi, yaitu susu yang telah diupkan sebagian airnya sehingga menjadi kental. Mirip dengan susu kental manis, tetepi susu jenis ini rasanya tawar.
• Susu Pasteur, yaitu susu yang melalui proses pasteurisasi (dipanaskan) 65° sampai 80° C selama 15 detik untuk membunuh bakteri patogen yang dapat menyebabkan penyakit.
• Flavoured, sebenarnya adalah susu full cream atau low fat yang ditambahkan rasa tertentu untuk variasi. Misalnya susu coklat, strawberry, pisang, dan rasa lainnya. Umumnya memiliki kandungan gula yang lebih banyak karena penambahan rasa ini.
• Calcium Enriched, yaitu susu yang ditambah dengan kandungan kalsium dan kandungan lemaknya telah dikurangi.
• UHT, merupakan singkatan dari Ultra-High Temperature-Treated. Susu jenis ini adalah susu yang dipanaskan dalam suhu tinggi (140° C) selama 2 detik yang kemudian langsung dimasukkan dalam karton kedap udara. Susu ini dapat disimpan untuk waktu yang lama.
• CLA, yaitu susu yang bermanfaat bagi orang yang ingin merampingkan tubuh. Kepanjangan dari CLA adalah Conjugated Linoleic Acid yang akan membantu dalam pembentukan otot dan mempercepat pembakaran lemak.
  

Alasan Untuk Meminum Susu

Walaupun memiliki banyak manfaat, tetapi banyak orang yang enggan minum susu. Ini terlihat dari minimnya konsumsi susu masyarakat Indonesia per tahunnya. Salah satu alasan yang sering dikemukan adalah mahalnya harga susu. Untuk harga susu, sebenarnya ada banyak susu yang harganya telah disesuaikan. Dan mengingat banyak nutrisi yang dikandungnya, maka sebenarnya soal harga tidak jadi masalah, karena kesehatan memang mahal harganya.

Alasan lainnya adalah tidak suka minum susu karena membuat mual atau sakit perut sehabis minum susu. Bila Anda merasa sakit perut setelah minum susu, berarti Anda menderita intoleransi laktosa. Penyebabnya karena kurangnya produksi laktase dalam tubuh. Laktase adalah enzim yang dihasilkan usus kecil yang berfungsi memecah laktosa yang terkandung dalam susu agar dapat diserap oleh tubuh. Tetapi bagi penderita intoleransi laktosa, proses pemecahan laktosa tidak berlangsung sempurna sehingga laktosa yang tidak tercena akan masuk dalam usus besar dan dicerna oleh bakteri yang ada di dalamnya sehingga menyebabkan perut kembung, berisi banyak gas, dan diare.

Sebagai solusi dari perasaan mual atau sakit perut, Anda dapat mengganti susu dengan produk olahan susu seperti keju, yoghurt, es krim, susu evaporasi atau susu kedelai yang tidak mengandung laktosa. Beberapa produsen susu juga telah membuat susu tanpa laktosa yang dapat dikonsumsi oleh pendeita "intoleransi laktosa".

Bila Anda hendak mengkonsumsi susu, Anda dianjurkan tidak menggunakan susu kental manis karena susu jenis ini kandungan nutrisinya lebih rendah akibat proses pembuatannya juga banyak mengandung lemak dan gula yang kurang baik untuk tubuh. Konsumsi susu yang dianjurkan adalah 3 porsi setiap hari. Satu porsi yang dimaksud adalah 250 ml susu yang setara dengan 35 gram keju atau 200 gram yoghurt atau 200 gram es krim.

sumber: google.com

READ MORE..

Begadang Dan Hubungannya Dengan Kanker Hati

Ada info yang menarik untuk dibaca bagi para makhluk malam, yang senantiasa mengkondisikan tubuhnya untuk tetap terjaga pada malam hari, atau singkatnya BEGADANG.

Pada malam hari, tubuh menjalankan fungsinya membuang racun secara alami. Jika pada jam-jam ini tubuh masih beraktifitas, proses detoksifikasi tak akan berjalan sempurna. Kerja hati dan empedu pun akan semakin berat. Jika dipaksakan akan mengakibatkan kanker hati.

Penyebab utama kerusakan hati adalah:

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak Sarapan.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8. Merokok menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit kanker hati
9. Mengkonsumsi masakan mentah/sangat matang juga menambah beban hati sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Berikut ini jadwal kerja pembuangan racun dalam tubuh:

• Pukul 21.00-23.00, masa pembuangan zat-zat tidak berguna di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.
• Pukul 23.00-01.00, masa untuk proses detoksinasi di bagian hati. Agar dapat berjalan, Anda harus dalam keadaan tertidur pulas.
• Pukul 24.00-04.00, sumsum tulang belakang memproduksi darah
• Pukul 01.00-03.00, proses detoksinasi di bagian empedu, juga harus berlangsung dalam kondisi tidur.
• Pukul 03.00-05.00, proses detoksinasi di bagian paru-paru. Inilah sebabnya, penderita batuk akan mengalami batuk hebat saat dini hari. Karena proses pembersihan kotoran telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk saat itu , agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran secara alami.
• Pukul 05.00-07.00, pembersihan di bagian usus besar, harus buang air.
• Pukul 07.00-09.00, waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Inilah pentingnya sarapan. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak, jangan begadang, dan jangan sampai kesiangan.

Oleh sebab itu, marilah kita mengurangi kegiatan begadang yang tidak perlu.

READ MORE..